Bệnh Tim Không Đáng Lo

Bệnh tim không đáng lo

Tác giả: Nicolas Aubineau

Bệnh về tim mạch là một trong số những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới ngày nay. Nó không chỉ còn là bệnh của tuổi trung niên, cao niên nữa, trong cuộc sống hiện đại với nhiều nguyên nhân khác nhau thì độ tuổi mắc bệnh về tim mạch đang được trẻ hóa.  

Chứng bệnh này có mối tương quan trực tiếp với hơn 200 yếu tố bất biến như tuổi, giới tính, hệ di truyền… Tuy nhiên, chúng cũng liên quan đến những yếu tố hoàn toàn có thể thay đổi được như: hút thuốc lá, lười vận động, béo phì, lượng cholesterol trong máu hay chứng huyết áp cao. 

Vậy nên chúng ta cần ưu tiên hàng đầu việc thay đổi tích cực những yếu tố tác động này, đặc biệt là cải thiện chế độ ăn uống. Vì những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, mà còn tác động đến trạng thái lành mạnh về cảm xúc, tinh thần. 

Nhận thức rõ về chế độ dinh dưỡng đang áp dụng và đặc tính chữa bệnh của các loại thực phẩm sẽ giúp bạn có những điều chỉnh cần thiết để đáp ứng nhu cầu cơ thể, tạo nên sự thay đổi kỳ diệu nhằm duy trì và cải thiện tình trạng sức khỏe.  

Hiểu được lẽ đó, nhà dinh dưỡng học, bác sĩ chuyên khoa lâm sàng và thể thao Nicolas Aubineau đã viết cuốn “Bệnh tim không đáng lo” với một phương pháp đơn giản, hiệu quả để ai cũng có thể tự mình chăm sóc cho trái tim khỏe mạnh. Phương pháp kéo dài trong 21 ngày, với 3 giai đoạn tuần tự, để từ đó hình thành được những thói quen ăn uống cùng một xu hướng dinh dưỡng lành mạnh để phòng chống các chứng bệnh về tim mạch.

心配しない心臓病  

心血管疾患は、今日の世界の主要な死因の1つです。 中高年の病気だけでなく、さまざまな原因のある現代の生活の中で、心血管疾患の時代が若返っています。

>>> KHI MUA SÁCH TẠI SÁCH 100 <<<

Thoải mái ĐỔI TRẢ sách trong vòng 7 ngày

FREE SHIP với đơn hàng từ 5900 yên

Thanh toán linh hoạt (Ship COD, chuyển khoản…)

————————————

>>> SACH100にて本を買う際のメリット <<<

7日間以内返品可能

5900円以上のご注文で送料無料

便利な支払方法（代金引換、口座振込など）