Bạn Muốn Có Giấc Ngủ Ngon

Bạn Muốn Có Giấc Ngủ Ngon?

Các rối loạn về giấc ngủ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng không giống như các rối loạn liên quan tới thần kinh, chúng có thể điều trị được.

Vậy, nếu chỉ cần điều trị thì tại sao không đến gặp bác sĩ luôn mà lại tìm đọc cuốn sách này?

Có lẽ, đó là vì chưa tới 10% người bệnh từng đến gặp bác sĩ chỉ để giải quyết vấn đề về giấc ngủ. Hơn nữa, theo Tổ chức nghiên cứu Giấc ngủ Hoa Kỳ (National Sleep Foundation), chỉ có 30% bác sĩ hỏi thăm bệnh nhân về giấc ngủ của họ. Từ mong muốn giúp đỡ các bệnh nhân và thân chủ của mình, The Sleep Solution – Bạn muốn có giấc ngủ ngon? đã được bác sĩ W.Chris Winter viết ra hướng tới đối tượng là những người đang phải vật lộn với giấc ngủ. Đồng thời, truyền đạt cho người đọc những gì ông đã tích lũy được trong hơn hai mươi năm làm việc ở lĩnh vực này.

Đây không phải là một cuốn sách tham khảo. Do đó, bạn hãy đọc nó như một cuốn tiểu thuyết. Đừng nhảy cóc đến phần mà bạn nghĩ là quan trọng nhất với mình. Phía trước bạn là hành trình hoàn thiện hiểu biết, điều chỉnh giấc ngủ của mình cũng như cách mà bạn nghĩ về giấc ngủ. Đã đến lúc ngừng phàn nàn về việc khó ngủ và quên hết những quan niệm sai lầm của bạn về giấc ngủ. Bạn sẽ hiểu thêm nhiều điều về giấc ngủ và lý do tại sao bạn ngủ không ngon. 

ぐっすり眠れるようになりたい？

参考書ではないので、小説のように読んでください。 あなたにとって最も重要だと思う部分にスキップしないでください。 あなたの前には、あなたの理解を完成させ、あなたの睡眠とそれについてのあなたの考え方を調整する旅があります。 睡眠に問題があることについて不平を言うのをやめ、睡眠についてのあなたの誤解をすべて忘れる時が来ました。 あなたは睡眠とよく眠れない理由についてもっと学びます。

>> KHI MUA SÁCH TẠI SÁCH 100 <<<

Thoải mái ĐỔI TRẢ sách trong vòng 7 ngày

FREE SHIP với đơn hàng từ 5900 yên

Thanh toán linh hoạt (Ship COD, chuyển khoản…)

————————————-

>>> SACH100にて本を買う際のメリット <<<

7日間以内返品可能

5900円以上のご注文で送料無料

便利な支払方法（代金引換、口座振込など）

Luyện đề JLPT online miễn phí tại: Jlpttest.vn